Perfeito para todos os corpos! Todas as aulas de Zumba são projetadas para reunir pessoas para manter a forma de um jeito divertido. Combinamos movimentos de baixa e alta intensidade para um resultado único
Comece a melhorar sua saúde, boa forma e estética ainda hoje!
Perfeito para todos os corpos! Todas as aulas de Zumba são projetadas para reunir pessoas para manter a forma de um jeito divertido.
Como funciona?
Combinamos movimentos de baixa e alta intensidade para um resultado único, onde a queima de calorias e para uma boa forma e saúde perfeita é uma festa. Uma vez que os ritmos latino e mundial tomem o lugar, você verá porque as aulas de Zumba são chamadas frequentemente de exercício disfarçado. Super eficaz e super divertido.
Benefícios
Um treino que combina todos os elementos de fitness - cardio, condicionamento muscular, equilíbrio e flexibilidade Uma excelente energia e impressionante sensação de bem estar a cada vez que você sai da aula.
Fitness Class | 10:00AM - 11:30AM | 2:00PM - 3:30PM | William G. Stewart |
Muscle Training | 10:00AM - 11:30AM | 2:00PM - 3:30PM | Paul D. Newman |
Body Building | 10:00AM - 11:30AM | 2:00PM - 3:30PM | Boyd C. Harris |
Yoga Training Class | 10:00AM - 11:30AM | 2:00PM - 3:30PM | Hector T. Daigle |
Advanced Training | 10:00AM - 11:30AM | 2:00PM - 3:30PM | Bret D. Bowers |